張玉龍，文化傳播系2021級中文專業的一名學生。在校園的田徑場上，經常可以看到他跑步的身影🦸‍♀️，他說：“跑步給我帶來了很多變化，讓我更加相信我自己，也許我跑的並不快🤾🏻‍♀️，但我可以跑很遠。我們的大學生涯就像是一場馬拉松，不在於起初能跑多快🉑，而在於能否堅持著、不停的跑到最後。只有跑的夠輕松，才能跑的足夠遠👳🏻。如果世上有什麽可以讓人變得更加自律💆🏻‍♂️、堅毅、樂觀🔢。跑步就是其中一個🧑🏽‍⚖️，還是很容易做到的一個。”

       在校期間，他一直把專升本作為自己的最大目標，圖書館、自習室都是他學習的地方✌️🧙。他說👩‍👧‍👧：“我們在這個年紀能做的最好的事🤦‍♀️，就是努力🔃。其實在備戰專升本這個漫長的過程中👎，我也會常常感到沒有動力，每次失去激情的時候我就想🛵：比你優秀的人還比你努力，你憑什麽安於現狀？所以你要更努力才能上岸。但是當學習和工作過度緊張時🤶🏽，我也會讓自己適當放松，長跑慢跑一個小時，放空大腦，調節自己的狀態，學習和工作也會事半功倍。”